Курс «Інтимна гімнастика» <br><span>«Прокачаю сексуальну енергію та інтимні м’язи» </span><br>Перший рівень
Діана Коваль автор програми

Курс «Інтимна гімнастика»
«Прокачаю сексуальну енергію та інтимні м’язи»
Перший рівень

Тривалість курсу 2,5 місяці

Курс направлений на посилення сексуальності та укріплення інтимних м’язів для здоров’я і сексуальної насолоди.

Придбати

Вiдео

Цей курс для тебе, якщо

Що дає курс:

Заняття це захоплююча гра у пізнання свого світу тілесності та свідомості. Разом працюємо на твій результат та індивідуальний запит.

Протипоказання:

  • до 18 років;
  • під час вагітності;
  • фіброма, поліпи;
  • онкологія;
  • геморой у гострій фазі;
  • за наявності міоми та ендометріозу, з дозволу гінеколога;
  • за наявності спіралі, яка встановлена ​​до 6 місяців (дозволено, коли спіраль "прижилася", після 6 міс);
  • у період лікування органів черевної порожнини та органів малого тазу або загострення хронічних захворювань цих органів.

Програма курсу

МОДУЛЬ 1

Вступ

  • Вітальне відео
  • Посвячення в самий жіночний курс
  • Екскурс з курсу

Практика

  • Техніки правильного дихання
  • Вправи на поділ інтимних м’язів від сполучених м’язів

Видео

  • Анатомія частина 1
  • Огляд тренажерів
Модуль 2

Практика

  • Вправа Уддіяна (вакуум живота)
  • Знайомство з тренажером вагінальне яйце. Вправи

Видео

  • Анатомія частина 2
Модуль 3

Практика

  • Пошук нижнього та верхнього поперечного м’яза живота
  • Знайомство з тренажером Лазерний
  • Розтяжка інтимних м’язів після тренування

Видео

  • Здоровий кишечник
  • Медитація здорова перлина
Модуль 4

Практика

  • Вправа Капалабхаті
  • Міофасціальний масаж
  • Нові вправи з тренажером Лазерний
  • Техніка всмоктування сперми, для успішної вагітності

Відео

  • Безсоння тебе може загубити

Вебинар на тему: «Збудження свого лібідо»

Мастурбаційний тренінг

Ерогенне портфоліо

Модуль 5

Практика

  • Вправа Агнісара
  • Правильна Планка
  • Вправа Качелі

Відео

  • ПМС
  • Менопауза
Модуль 6

Практика

  • Вправа Хвиля животом-красиво у сексі
  • Дихальна техніка Башня

Відео

  • Ефектна коханка

Чек-лист “Як тримати м’язи в тонусі”

  • МОДУЛЬ 1
  • Модуль 2
  • Модуль 3
  • Модуль 4
  • Модуль 5
  • Модуль 6

Інвестування в своє здоров’я

Тариф Самостійний
  • Повноцінний курс
  • Доступ до курсу 6 місяців
  • Набір тренажерів не входить до курсу (можна купити на замовлення)
  • Доступ до курсу відразу після оплати
  • Бонус – 2 контрольні зустрічі по відео, для впевненості правильної практики
  • Без зворотного зв’язку
Тариф VIP
  • Повноцінний курс
  • Доступ до курсу без обмежень
  • Набір тренажерів входить до курсу (вагінальне яйце та тренажер Лазер)
  • Доступ до курсу відразу після оплати
  • 7 контрольних зустрічей по відео, для впевненості правильної практики  + консультація на сексологічний запит
  • По закінченню видається сертифікат
  • З персональним супроводом

Про мене

Зараз я розповім, як я прийшла в інтимну гімнастику і як вона мені покращила якість життя.

Я мама двох прекрасних дівчаток.

І мої перші пологи мали такі події: під час пологів природним шляхом лікар втратила голку під час операції і з якою я проходила два тижні. Дізналася про голку тільки через температуру і через те, що мене щось кололо, коли я сідала.

Це був дуже складний випадок життя. На щастя, все закінчилося добре, але з наслідками. Далі була серйозна реабілітація, де я усвідомила важливість післяпологової психологічної підтримки жінкам і правильному відновленню м’язів тазового дна.

Так я до моєї сексології підключила інтимну гімнастику для здоров’я і як наслідок – покращення якості сексуального життя.

Нехай твоїм девізом буде: «У них вийшло, значить і я зможу!»

Отримай курс зараз і до ньго бонус – техніку Наулі – хвиля животом з просунутого курсу «Тайські трюки»

Отримати курс